Fragen an dich selbst #41

801: Wie sieht deine Traumküche aus?

Ich habe eine weiße Küche vom Möbelschweden, die finde ich sehr schön. Mein Traum wäre eine noch größere Küche mit Insel in der Mitte und Vorratskammer.

802: Was ist deine früheste Erinnerung?

Ich meine mich an eine Art Kindergarten zu erinnern, wo stundenweise war.

803: Bei welchen Gelegenheiten steht dir dein Ego im Weg?

804: Hast du eine gute Menschenkenntnis?

Ich glaube ja.

805: Wie wird die Welt in 100 Jahren aussehen?

Schneller, moderner, mehr Programme- weniger Handarbeit.

806: In welcher Beziehung sind Kinder angenehmer als Erwachsene?

Sie sind meistens ehrlich!

807: Würdest du an einem Talentwettbewerb teilnehmen?

Ich habe kein besonderes Talent. Wäre ich sehr musikalisch würde ich vielleicht bei einem musikalischem Wettbewerb mitmachen.

808: Gibt es Tage, an denen du überhaupt nicht sprichst?

Ja, ich bin gerne mal schweigsam.

809: Was sagen die Falten in deinem Gesicht?

Das ich mir weniger Sorgen machen sollte..

810:Was bedeutet Ausschlafen für dich?

Ich würde sehr gerne mal ausschlafen. Ich bin leider wie ein Wecker auf Schulzeit programmiert und wache selbst am Wochenende immer sehr früh auf..

811: Wie hätte dein Liebesleben auch aussehen können?

Komische Frage.

812: Hast du mal eine Kerze für jemanden angezündet?

Na klar. Für meine Oma zum Beispiel.

813: Wie viel Mal pro Woche isst du deinen Lieblingssnack?

Ich habe gerade keinen Lieblingssnack.

814: Freust du dich für andere immer aufrichtig?

Für Freunde auf jeden Fall!

815: Hat schon mal jemand gesagt, dass du großartig bist?

Ja.

816: Wofür stehst du jeden Tag wieder auf?

Für meine Kinder.

817: Würdest du gern in einem anderen Land leben?

Ich habe ja schon mal in Spanien gelebt und nach einiger Zeit befunden das ich ganz gerne in Deutschland lebe.Trotzdem würde es mich aber reizen noch ein paar andere Länder näher kennenzulernen.

818: Wie verhältst du dich, wenn du nervös bist?

Ich zwirbel an meinen Haaren.

819: Weichst du auf deinem Arbeitsweg manchmal von der üblichen Route ab?

Wenn ich mehr Zeit habe nehme ich auch mal den längeren Weg durch den Park.

820: Welche Garantien hast du in deinem Leben?

Hm, viele Garantien gibt es ja leider nicht.

(Rezension) Der emotionale Rucksack von Vivian Dittmar.

Ich habe schon vor einiger Zeit das Buch ” Der emotionale Rucksack” von Vivian Ditmar gelesen.

Auf dem Cover ist passend zum Titel ein Rucksack abgebildet und thematisch geht es darum mit ungesunden Emotionen aufzuräumen.Das Buch ist in 3 Teile untereteilt : 1.Emotionales Gepäck, 2.Ein bewusster Umgang und 3. Emotionale Hygiene

Die Autorin beschreibt,dass jeder einen emotionalen Rucksack mit schwierigen Themen mit sich herum trägt, der eine einen kleineren-der andere hat ein größeres emotionales Gepäck.

Das Buch lässt sich auch als Laie gut lesen und erklärt zunächst auch an einem Beispiel,warum man in bestimmten Situationen total überreagiert und woher das Verhalten kommt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, welche Strategien wir mit schwierigen Emotionen haben und wie wir uns schwierigen Themen annähern können. Die Methode der bewussten Entladung ist für Fachleute sicher gut bekannt.In dem Buch gibt es ein paar Übungen , die man am Anfang noch für sich machen kann. Um einen Einstieg in das Thema und in die Reflexion mit sich selbst zu gehen ist das sehr hilfreich, jedoch braucht man bei der eigentlichen Übung, der bewussten Entladung eine bekannte oder eine fremde Person, was sein hohes Maß an Organisation und Engagement voraussetzt. Alles in allem ein gut verständliches Buch. Vermisst habe ich Informationen, was die Autorin für eine Ausbildung und Werdegang hat.

Hier findet ihr auch ein Podcast/ Interview mit der Autorin.

Mit besten Grüßen,

Nadine

(Rezension) Tagebuch für große und kleine Reisen

Ich möchte euch gerne ein kleines, feines Buch vorstellen, welches mir der von randomhouse zur Verfügung gestellt wurde.

Es ist ein Reisetagebuch im DIN A5 Format, indem man Erinnerungen seiner Reisen festhalten kann.

Der Titel ist “Tagebuch für grossen und kleine Reisen”, erschienen im Mosaik Verlag. Das besondere an diesem Buch ist,daß man keine freien Texte schreibt, sondern ankreuzen kann. Also perfekt für alle, die es lieben Kreuze zu machen und Lücken zu füllen.

Die Aufmachung ist kreativ und lustig. Man hat Platz um von mehreren Orten die schönsten aber auch langweiligsten und skurillsten Erlebnisse einzutragen. Es gibt viele Rubriken die mich zum schmunzeln gebracht haben z.B. wie das Frühstück aussah,der Zustand des Körpers, wie viele Kilometer man zu Fuß oder dem Flugzeug zurück gelegt hat, oder wo es den besten Kaffee gibt…

Im hinteren Teil des Buches gibt es Bonusmaterial wie z.B Landkarten in die man eintragen kann,wo man schon gewesen ist und wo man noch hinreisen möchte, und vieles mehr..

Fazit: Dieses Buch beinhaltet viele amüsanten Rubriken,in denen man einige Anekdoten notieren kann. Durch das kleine Format passt dieses Buch auch gut ins Handgepäck. Ich finde es ist ein schönes Geschenk für Freunde, die auf Reisen gehen.

Mit besten Grüßen,

Nadine