Energiebällchen ganz leicht selber machen

Zu Weihnachten habe ich diese Jahr unter anderem ein paar ganz leckere Energiebällchen bekommen! Was soll ich sagen ? Ich bin absolut begeistert von den gesunden Bällchen für zwischendurch. Für den kleinen Süßigkeiten-Appetit auf gesunde Art genau das richtige..

Die Energiebällchen herzustellen ist denkbar einfach: Ich habe die Zutaten alle in meine Küchenmaschine getan und alle Zutaten gut miteinander vermischt. Hinterher habe ich kleine Kugeln geformt und bewahre sie im Kühlschrank auf..Wenn man die Kugeln geformt hat, kann man sie nach Lust und Laune noch z.B in Kokosflocken oder Kakao rollen, so bekommen die Energiebällchen nochmal einen besonderen Geschmack und dem Auge gefällt es auch:)

Das tolle ist,dass man die Energiebällchen aus vielen unterschiedlichen Zutaten machen kann, je nachdem worauf man Lust hat und was der Vorratsschrank so hergibt..

Mögliche Zutaten sind z.B: Mandeln, Haselnüsse, Cashewnüsse, Datteln, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Banane, Haferflocken, Chiasamen, Kokosöl…

Ich habe bisher folgende Rezepte ausprobiert:

Energiebällchen aus Datteln und Nüssen:

  • 1 Tasse Mandeln
  • 1 Tasse Cashewkerne
  • 1 Tasse entsteinte Datteln
  • 2-3 TL Kokosöl

Diese Zutaten nehme ich als Grundrezept,andere Zutaten können nach Lust und Laune hinzugefügt werden…!

Toll sind die Bällchen auch in einem schönen Glas zum verschenken und abends helfen sie mir bei meinem Appetit auf Süßes!

Mit besten Grüßen,

Nadine

Gespensterjäger und Nils Holgersson (Rezension Hörspiele)

Zwischen den Feiertagen hatten wir die Zeit um in den Tag hinein zu leben, bis nachmittags im Schlafanzug zu bleiben und Hörspiele zu hören.

Gespensterjäger von Cornelia Funke

Meine Töchter lieben die meisten Geschichten von Cornelia Funke! Mit dieser CD Box kommen ca. 8 Std. geballte Gespenstergeschichten ins Haus.In der Box enthalten sind die Geschichten:

  • Gespensterjäger auf eisiger Spur
  • Gespensterjäger im Feuerspuk
  • Gespensterjäger in der Gruselburg
  • Gespensterjäger in großer Gefahr

Während ich die Geschichten um die Gespenster äußerst amüsant finde, wollten meine Töchter ( 5 & 8 Jahre) nicht weiter hören. Auf der einen Seite waren sie gefesselt, auf der anderen Seite war es ihnen dann doch zu gruselig. Ich denke das meine Kinder zu einem späteren Zeitpunkt sicher großen Gefallen an den Geschichten finden werden. Dem Sprecher Monty Arnold ist es sehr gut gelungen,den Charakteren Leben einzuhauchen. Im Laufe der Geschichte wurden mir Tom, Frau Kümmelsaft und das Gespenst MUG  immer sympathischer. Ich musste wirklich immer wieder schmunzeln.

Optimal für alle, die von Hörspielen und Cornelia Funke nicht genug bekommen können.

Da Kinder unterschiedlich sensibel reagieren, würde ich die Geschichten frühestens ab Schulalter für empfehlen.

Nils Holgersson von Selma Lagerlöff

Die zweite Geschichte, die wir gehört haben war Nils Holgersson. Die Geschichte ist ebenfalls im Hörverlag erschienen,besteht aus insgesamt 3 CDs und wird von Juliane Köhler gelesen.Was soll ich sagen? Die Geschichte hat uns gut gefallen!

Handlung: Einen Wichtel sollte man nicht verärgern! Das weiß nun auch der freche Nils Holgersson, als er, auf Däumlingsgröße geschrumpft, mit dem jungen Gänserich Martin und einer Schar wilder Graugänse über sein Heimatland Schweden fliegt. Bis ins nördliche Lappland geht die Reise, auf der Nils sagenhafte Geschichten hört, viele Abenteuer bestehen muss und schließlich auch Freunde gewinnt.Ob er wohl wieder in menschlicher Gestalt zu seinen Eltern zurückkehren kann?

Fazit: Wir lieben dieses Hörspiel! Juliane Köhler hat eine angenehme Stimme und man kann gut der Geschichte folgen. Auf der Innenseite der CD Hülle ist beschrieben, das Selma Lagerlöff ursprünglich mit ihrer Geschichte den schwedischen Schulkindern das eigene Land näher bringen wollte. Ich kenne das Buch nicht im Original, kann also keine Aussage darüber machen, wie nah das Hörspiel am Buch ist. Meiner Meinung nach wurde das Land und die Menschen mit dieser zauberhaften Geschichte gut in ein Hörspiel transportiert. Schon die Namen der Orte klingen einfach toll!

Ein wirklich schönes Hörspiel mit einer ruhigen Grundstimmung!