Schnipsel

Guten Start in die neue Woche!

“Du wurdest in den Sternen geboren” von Bahar Yilmaz (Rezension)

Heute stelle ich euch ein Buch von Bahar Yilmaz vor. Der spirituelle Ratgeber besteht aus 20 Kapiteln und ich habe es an einem Tag gelesen. Das Buch gefällt mir so gut, weil es nicht mit dem Zeigefinger mahnt, sondern erstmal sehr entlastet. Eine der Hauptaussagen, die mir hängen geblieben sind ist das man alleine durch das dasein und atmen genug ist. Wer kennt es nicht, dass die Erwartungen im außen ermüden und man manchmal meint an den eigenen Ansprüchen zu zerbrechen. Wer sich mit moderner Spiritualität beschäftigt trifft hier auf bekannte Themen wie Schmerz und Enttäuschung, Liebe, Frieden, Angst,Wut in Kraft verwandeln und Selbstliebe. Man kann das Buch gut von vorne nach hinten lesen, es lohnt sich aber auch die für sich interessanten Kapitel nach Bedarf zu lesen.Besonders relevant in diesen Zeiten finde ich das Kapitel ” Wahre Stärke in Zeiten der Einsamkeit” . Wie in jedem Kapitel werden Themen sehr vielschichtig beleuchtet, es geht unter anderem darum wie man sich in der Einsamkeit verstecken kann und in den sozialen Medien nur seine guten Seiten zeigt, aber auch wie man in der Einsamkeit Reife und Tiefe entwickeln kann. Das Buch steckt voller wertvoller Gedanken und Übungen zum Reflektieren.Ein Buch was sich lohnt immer wieder zur Hand zu nehmen! Ich möchte noch ein Zitat nennen, was mich berührt hat:

“Es ist verrückt”, sagt der Kopf. ” Du könntest verletzt werden”, sagt das Herz.”Ich habe Angst”, sagt der Bauch.”Tu es, wir werden daran wachsen”, sagt die Seele.  (Se.69).

Eine klare Leseempfehlung!

Mit besten Grüßen,

Nadine

Leckerer Bärlauch-Feta Aufstrich

Dieser Post entstand schon vor einiger Zeit, ich hatte es nur noch nicht geschafft ihn zu veröffentlichen…

Die Bärlauch Saison ist eröffnet! Ich liebe es wenn es im Park überall nach Bärlauch duftet!

Ich verarbeite und esse ja sehr gern was frisch zu haben ist. Neben Bärlauchpesto, Brot und Butter habe ich ganz neu einen Aufstrich ausprobiert und ich muss sagen ich finde ihn sehr lecker…

Hier kommt das Rezept:

Zutaten:

10-15 Blätter Bärlauch

1 Becher Schmand

1 Packung Feta Käse

Zitrone

Salz & Pfeffer

Zubereitung: Blätter waschen und grob klein schneiden. Ich habe sie zuerst im Standmixer klein gehäxelt, danach Schmand und Feta dazugegeben und alles  gut miteinander vermischt.Wer mag gibt, noch etwas Zitrone hinzu und schmeckt mit Salz & Pfeffer ab.

Der Aufstrich ist schnell gemacht und eignet sich wunderbar zum mitbringen, wenn man irgendwo eingeladen ist!

Viel Spaß beim nachmachen!

Homeschooling in Zeiten von Corona

Wäre der Grund nicht so erschreckend und logisch käme ich mir vor wie in einem falschen Film.

Nachdem nun auch der Kindergarten in dem ich arbeite geschlossen hat “unterrichte” ich nun also meine Kinder zuhause. Wir schlafen also ein wenig länger als sonst und der Wecker klingelt nicht. Nach dem Frühstück setzen die Kinder sich im Schlafanzug an den Wohnzimmertisch und beginnen zum Glück selbstständig und ohne meckern ihre Aufgaben. Sie suchen sich selber aus was sie zuerst bearbeiten wollen und legen los.

Ab und an schielen sie mal rüber was die andere so macht, das miteinander arbeiten der beiden klappt wunderbar…

Das Wetter ist fantastisch, die Stimmung irgendwie merkwürdig. Lädt das Wetter doch zu Picknick und Gartenpartys ein, wenn da nicht dieser neuartige Virus wäre der schnell immer mehr Länder befällt.

Ich mache mir gerade viele Gedanken über vermeintlich wichtige Dinge, die am Ende vielleicht gar nicht so sehr ins Gewicht fallen angesichts erschreckender Nachrichten aus aller Welt.

In diesem Jahr war ich auf der Buchmesse Leipzig zu einer Veranstaltung für Blogger eingeladen, auf die ich mich sehr gefreut hatte. Und auf ein Konzert im April. Und meinen Urlaub in Prag. Und auf ein paar spannende Seminare…Alles Sachen, die abgesagt wurden. Mein Kalender sieht gerade ziemlich chaotisch aus, fast alles durchgestrichen….

Aber…

wo ich mir den Kalender so anschaue kommt es mir alles gar nicht so wichtig vor.

Meine Kinder und ich sind gesund,das Lernen klappt auch so, Kontakte sehen gerade anders aus, aber es geht uns gut. Vielleicht ist es einfach Zeit für ein anderes, eine entschleunigtes Leben in der vielleicht jeder mal überprüfen kann,was eigentlich wirklich wichtig ist, Sachen und Systeme zu überdenken und bewusster zu leben.

Passt auf euch und eure Liebsten auf!

Gelesen: “Alles was geschieht, hat seinen Grund”(Rezension)

Am Wochenende habe ich mal wieder ein Buch gelesen das noch zum rezensieren auf meinem Nachttisch lag. ” Alles was geschieht, hat seinen Grund ” ist im btb-Verlag erschienen und hat 284 Seiten.

Das Buch spielt in Madrid und es geht um 4 Frauen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen:

Viviana hat in ihrer Kindheit negativ prägende Erfahrungen gemacht, arbeitet als Prostituierte und versucht den Weg heraus, Carmela hat Krebs und möchte ihren Sohn Manuel nicht damit belasten, Marina wurde von ihrem Mann verlassen und Sara versucht ihr Erlebnis einer geplatzten Hochzeit per Therapiesitzungen zu verarbeiten.

Es geht um Freundschaft und Liebe, um geplatzte Träume und die Gefühle und Visionen der Frauen. Wie der Titel schon verrät geht es aber auch um Hoffnung, nämlich die Hoffnung das vielleicht alles was passiert einen tiefen Sinn hat, auch wenn man diesen in schweren Momenten (noch) nicht erkennen kann.

Das besondere an diesem Buch ist der Stil, denn alle 4 Frauen hinterlassen Nachrichten auf Anrufbeantwortern. Die einzelnen Kapitel sind recht kurz (man hat ja auch auf Anrufbeantwortern nur wenige Minuten Zeit). Ehrlich gesagt hat mich der Stil und der häufige Wechsel der 4 Charaktere etwas irritiert und ich brauchte ein wenig Zeit um mit der Geschichte warm zu werden, was sich dann aber im Lesefluss schnell gelegt hat. Ich mag es wenn man Stück für Stück begreift,wie die einzelnen Personen und Geschichten miteinander verwoben sind und sich wie bei einem Puzzle, zu einem ganzen Stück zusammenfinden.Das passiert auch hier und am Ende ergibt sich ein rundes Bild. Eine schöne Lektüre die sehr schwer beginnt und zum Ende an Leichtigkeit gewinnt.

 

Zwischen den Feiertagen-Zeit zum reflektieren

Die Tage zwischen den Feiertagen haben wir sehr ruhig verbracht. Den halben oder ganzen Tag im Schlafanzug verbracht, gelesen, gelesen und gelesen. Ich habe einen Roman über Frida Kahlo gelesen, die große Tochter hat die magischen Tiere und die wilden Hühner gelesen. Die kleine Tochter hatte viel Freude mit Peter, Ida und Minimum…Wir haben uns am Kamin gewärmt und Spiele gespielt davor gespielt. Mensch ärgere dich nicht und Vier gewinnt waren hoch im Kurs.Wir haben Spaziergänge im Wald und an Wiesen vorbei gemacht. Die Töchter wurden von der ganzen Familie verwöhnt und wir haben gemäß den Raunächten Wünsche verbrannt….

Vielleicht magst du du auch noch das Jahr 2019 reflektieren?

Ein paar Fragen könnten sein…

  • Wofür bist du dankbar?
  • Was hat dir nicht gutgetan,was (oder wen) musstest du loslassen?
  • Was bedarf noch Heilung?
  • Welche Wünsche und Visionen hast du für das kommende Jahr
  • Für was willst du deine Energie aufbringen?
  • Was ist dir wirklich wichtig- was gibt deinem Leben einen Sinn?